今日のご来光
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林の中で、いつもの「太陽凝視、脊椎行気、オーム詠唱」で、個の意識から地球意識へ広がります…🌏
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お昼は、ご近所の友人が、おいしいワインを持参して、お節を食べに来てくれました
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夕方、プライベートおやつ😋
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