今朝は、久しぶりに”お粥パン”作り、今回は三分搗き米で作りました
お米とキャベツの芯、ダイコン、出しを取った後のコンブをお粥状に柔らかく炊いて、
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フードプロセッサーにかけて、地粉と塩を混ぜて、クルミ・レーズンと黒ゴマの2種類、焼きました
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今朝は5℃まで冷え込んだにも関わらず、ベランダの軒下の物干しに、まだカエルくんがじっとしていたので、まずは、庭で虫を捕まえて、カエルくんのランチ
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自分のランチは、畑からブロッコリーと、トマト、ルッコラ、ラディッシュ、パプリカ、ミブナを取ってきて、
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お粥パン”と”酒粕シチュー”と”畑の玉手箱サラダの豆乳ヨーグルト・ソース”
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午後は、秋晴れの畑に出て、
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芋掘りやら
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バジルの種取りやら
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トマト、ナス、ピーマン、インゲンの収穫やら
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明日の朝は、なんと3℃まで下がる予報だったので、寒さに弱いシュンギクに霜よけシートを掛けました
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