野風草

《野風草》とは、「野に吹く風にそよぐ草」。八ヶ岳南麓にて、1997年より21年目に突入(^^♪、自然農・料理・農産加工・自然体験・整体の実習を中心に、自然に沿った暮らしと遊びの体験スペースとして、お一人様から日帰り・宿泊体験ステイをお受けしています。 お日様がサンサンと、風がソヨソヨと、水がサラサラと、そして生きとし生けるものたちがキラキラと命輝く新しい世界の創造に向けて☆

初冬を迎えたはずが、異様に暖かな日があったり、地球の気候調整も変動が大きくなりつつあることを感じます。
宇宙自然はいつでもどこでも、天・地・人の順番に、まず”天”が移ろい変わり、それに連れて”地とそこに生きる野の命”が動き出し、一番最後に”人間さま”がドカドカとやって来るのです。

畑では、秋冬野菜の生育がピークを越え、いよいよ冬支度です。
山では、木漏れ日の中、落ち葉をカサコソ踏みながら静かな森歩き、ふかふかの落ち葉のベッドに寝転んで、私の身体も宇宙のリズムにチューニング☆彡

通常の体験ステイは、いつでもお受けしています。
体験内容は、畑での自然農作業、農的暮らしに関わるちょっとした手仕事、八ケ岳・南アルプス山麓の森歩き・渓谷散策、川遊び、登山、庭にある縄文小屋で焚き火&焼き芋作り、コナラ林のハンモックでゆらゆら、料理・農産加工実習、八ケ岳・南アルプス・富士山の雄大な眺めを望みながらの朝のお散歩とご来光・太陽凝視、豆乳ヨーグルト・米のとぎ汁発酵乳酸菌液作り、発酵乳酸菌風呂または温泉入浴、整体実習、これまで訪ね歩いた日本の自然の写真を見ながらお話し、農的暮らし・移住・見えない世界に関するお話など。

自然農を基本に生きることに直接関わる自給的な田舎暮らし、この厳しい放射能環境を生き抜くための免疫力アップ、山・森・川、時に海も、命の多様性の奥深い波動に浸って、ご来光では身体の全細胞に光を浴びて、縄文小屋の焚き火では時空を越えて、そういった体験や体感を通して、大いなる自然の波動に同調して、他者との争いを超えた一体感や内なる存在の本質に気づかれ、見える世界がどんな状況にあっても、”今ここ”を悠々溌剌と生きていけるようになるきっかけの場となれば幸いです。

また上記の様々な体験を通して、何よりも自分自身を体験され、自分がより明らかとなった分だけ、インスピレーションやイメージが湧き、それに応じてご縁が生じることでしょう☆

ここは、一方的に、料理やサービスや技術・知識などを提供するレストランや宿や学校ではありません。ぼくがこれまでの体験で得た智恵や技術をお伝えするだけでなく、集ったみなさまの持っているそれらも分かち合って、響き合って、融合して、そこで何に気づき、何を受け取り、何を落とし、何が生まれるかは、それぞれ参加されるみなさま次第ということになります。こちらは、そのためのガイド係りみたいなものです。ご一緒に、ワクワクな場を創って参りましょう♥♡

何分、一人での運営のため、何かと行き届かない面もあるかと思いますが、ご容赦願います。

では、みなさまとご縁を頂き、お会いできる日を楽しみにしています★☆
なお、facebook(舘野 昌也)では、ブログよりも一段と突っ込んだ内容も投稿していますので、どうぞご覧くださいませ♪ 友達リクエストの際は、メッセージも添えてお願いします(^^


【主な季節の農作業・農産加工・自然体験のプログラム】
・通年:、自然農的暮らしの手仕事・農産加工、森歩き・登山、自家採種した種の調整・選別、ヘチマタワシ作りなど
・12月:くるり棒で大豆脱粒、小豆・インゲン脱粒、そば打ち、餅つき、しめ縄作り、縄文小屋の焚き火で焼き芋など


●《初冬の 自然農畑&巨樹(トチノキ)・広葉樹(ブナ)の森体感ツアー》信州・茂来山コース  募集中!
  雄大な八ヶ岳を望みながら、畑仕事や農的暮らしのちょっとした手仕事や、自家採種した野菜の種を調整したり、キクイモを掘ったり、ヘチマたわしを作ったり、縄文小屋で焚き火を囲んでお茶しましょ🔥 ゆーはんは、みんなでCooking❤ 発酵乳酸菌風呂で温まっておやすみなさーい🌠
翌朝、ランチボックスを作って、各地の森歩きにGo!! 
木漏れ日の中、落ち葉をカサコソ踏みながら、初冬の静かな森歩き、ふかふかの落ち葉のベッドに寝転んで、私の身体も宇宙のリズムにチューニング☆彡
森歩きの後は、温泉にまったり浸かりましょう♨

【日程】:②茂来山 12/9(日)~10(日)。その他、ご希望の1泊2日(前夜泊、または、早朝集合で、山のツアーのみも可)

【スケジュール】 コースにより、多少前後します。
 1日目:14:00 野風草集合、軽い農作業、ヘチマたわし作り、縄文カフェなど、料理実習・夕食、お風呂
 2日目:朝食(自家製豆乳ヨーグルト・ショウガ番茶など)、ランチボックス作り、①8:30出発②③7:00 ④~⑥6:00出発、9:30~15:00 登山・森歩き、15:30 温泉入浴、①~③17:00~18:00ごろ野風草解散、②~⑥は夕食(外食)、20:00~21:00ごろ野風草解散(野風草に宿泊可)

【コース】
 ①a.櫛形山(2,020m、南アルプス市)駐車場からすぐに素晴らしい広葉樹の森に入れて、お散歩程度から本格登山までルートいろいろ、評判のいい旭温泉入浴。
  b.茅ヶ岳(1,703m、北杜市)中腹以上の広葉樹の森が豊かですが、標高が低く、山頂は日陰がないので夏は不向き。5時間程度の歩き、明野温泉クララ館入浴。
 ②茂来山(1,718m、佐久穂町)豊かな広葉樹とコブ太郎(トチの巨樹)の森、山頂からの浅間山、八ヶ岳、北アルプスの大展望が楽しめます。登り2時間、下り1時間半の初級者コースです。下山後、近くの古谷渓谷・乙女の滝も巡ります。
 ③水木沢天然林(1,300~1,400m、木祖村)ヒノキとブナなどの混交林の森、2時間程度の適度なアップダウンのコース、御嶽山麓の天然温泉入浴、時間によっては下山後、”阿寺ブルー”の美しい渓谷散策も。
 ④雨飾山・鎌池(1,963m、小谷村)山は本格的な登山で往復8~9時間ほどですが、中腹の美しいブナ林まで、あるいは池巡りならハイキング程度で秋なら落ち葉の大地に寝て地球を体感、寸志(100円程度)で入浴できる森に囲まれた露天風呂入浴。冬季中止。適期7~11月。
 ⑤奥裾花自然園(1,200~1,300m、長野市鬼無里)ブナ原生林とミズバショウの湿地を楽しめて、アップダウンの少ないハイキング程度で、近隣には温泉もいろいろあります。ただし、7~9月(林道工事)・11~4月下旬(冬期)閉園。
 ⑥伊豆・天城山麓”八丁池” 旧天城トンネルのある旧道から、森の中を2時間半ほど緩やかに登って、八丁池に着きます。見晴らし台からは、八丁池はもちろん、広大なブナ林や富士山や南アルプスの遠望、伊豆の東海岸から下田方面まで望めます。下りは2時間ほどで戻ります。周回ルートで、上り下り共に見事なブナ原生林があります。冬枯れの森も素敵です。

【定員】:ただ今2名様のお申し込みがありますので、あと1名様空きがあります。
①②1~3名(日帰り参加者のみの場合は最少催行人員4名)、③~⑥2~3名(日帰り参加者のみの場合は最少催行人員3名)

【参加費】 温泉代は各自でご負担願います。2日目の日帰り参加の場合は、弁当持参で、表示金額より-8,000円)
 ①12,000円 
 ②13,000円
 ③15,000円(往復高速利用)
 ④~⑥17,000円(往復高速利用)

【持ちもの】
作業着(上下長袖・長ズボン)、軍手(薄手のもの)、防寒着(手袋・帽子・靴下)、登山靴(トレッキングシューズ)、雨具(傘・登山に使えるカッパ上下)、水筒(2つ、水とお茶用)、タオル、着替え、筆記具・メモ帳、ザック、シート(ランチ、お昼寝時)、ヘッドランプ、非常食(ナッツ、ドライフルーツ、チーズ、せんべいなど)、あればクマ避けの鈴、その他個人携行品、長靴は23~28cmはお貸しできます。積雪期は、スノーシュー(カンジキ)、軽アイゼン、スパッツ、ストック、サングラス、防寒ウエア


●NEW!!《初冬の地球(クニタマ)体感合宿、焚き火で焼き芋編》 募集中!
 雄大な八ヶ岳を望む命溢れる自然農畑で農作業や、ヘチマたわしを作ったり、縄文小屋で焚き火を囲んで、焼き芋仕込んで、お茶しましょ🔥 畑の採れたて野菜で、Cooking♪&ゆーごはん❤ 発酵乳酸菌風呂で温まっておやすみなさーい🌠
ランチボックスを作って、八ヶ岳の中腹または、近隣の森歩き、または登山にGo!! 
木漏れ日の中、落ち葉をカサコソ踏みながら、初冬の静かな森歩き、ふかふかの落ち葉のベッドに寝転んで、私の身体も宇宙のリズムにチューニング☆彡
森歩きの後は、温泉にまったり浸かりましょう♨

【日程】:ご希望の2泊3日

【スケジュール】 
 1日目:13:00 野風草集合、軽い農作業、料理実習・夕食、お風呂
 2日目:ご来光散歩(希望者)、朝食(自家製豆乳ヨーグルト・ショウガ番茶)、ランチボックス作り、9:00出発、9:30~15:00 森歩き・登山、縄文小屋で焚き火して”焼き芋”作り、 料理実習・夕食、温泉入浴、
 3日目:ご来光散歩(希望者)、朝食(自家製豆乳ヨーグルト・ショウガ番茶)、軽い農作業、そば打ち・昼食、ヘチマタワシ作り、タクアン仕込みなど、16:00ごろ野風草解散

【定員】:4名

【参加費】:20,000円(2泊3日、6食・お土産野菜・ヘチマタワシ込み。ただし、温泉代は各自でご負担願います) 

【持ちもの】
防寒着、手袋、帽子、作業着、軍手(農作業)、トレッキングシューズまたは履き慣れたしっかりしたスニーカー、雨具(傘・登山に使えるカッパ上下)、水筒、タオル、着替え、筆記具・メモ帳、ザック、シート(ランチ、お昼寝時)、その他個人携行品、長靴は23~28cmはお貸しできます。
 *天候により、プログラムの変更もあります。
 *森歩き・登山は、参加者のご希望・体力に応じて決めますのでご心配なく。


●《行き当たりピッタリのお野菜セット&梅・リンゴジャム》販売中👌
 ご希望の方に、野風草の自然農畑の採れたて野菜セット(1,000~2,000円くらい)と、自家製梅ジャムを700円で販売します。前日までに野風草へご連絡くださいませ。受け渡しは、野風草にて。
今ある野菜は、シュンギク、チンゲンサイは寒さに弱いのでお早めに、その他、コマツナ、コカブ、ミズナ、ルッコラ、ラディッシュ、ダイコン、カリフラワー、サツマイモ、カボチャなど。
体験ステイの方には、その時あるやさいをお土産で差し上げますよー☆彡


●《岐阜の山・森・川・滝・温泉・エゴマ五平餅ツアー》募集中!
山と川が奥深い岐阜を訪ねて、季節に応じたそれぞれの自然の懐で遊んで、地元産のエゴマだれの超おいしい五平餅も味わって、締めくくりは、御嶽山6合目のかけ流し温泉の露天風呂にゆっくり浸かって、全身全細胞全感覚で、岐阜を通して、地球を体感しましょう🌏

位山のこの登山ルートは、登り1時間、山頂周辺(平坦)30分、下り50分ほどの初心者コースで、巨石群があって、山頂周辺には”天の岩戸”や、おいしい湧き水の”天の泉”もあって、晴れれば、御嶽山、乗鞍岳、白山の眺望もよく、バラエティー豊かに楽しめます(^^♪
夏には川でも泳げます👌

【日程】:ご希望の2泊3日(人数に空きがあれば、2日目の7時集合・出発で1泊2日の参加も可)
*2泊目の現地での宿泊は、低料金で利用できる下記の2カ所(素泊まり)を予定してます。
・ゲストハウスのっぽさんち 営業日(金)~(日)(朝食可)http://nopposanchi.wixsite.com/nopposanchi
・ふれあいの森バンガロー http://www.hida-fureai.com/

【スケジュール】 
 1日目:14:00野風草集合、暑い時はお昼寝など、軽い農作業・ヘチマたわし作りなど、料理実習・夕食、縄文カフェ、ランチボックス作り、お風呂
 2日目:朝食(自家製甘酒豆乳ヨーグルト・お茶など)、7:00 出発~御嶽山展望台~11:10位山登山口(ランチ・弁当)~天の岩戸~天の泉~13:20位山山頂、登山口15:20、17:00温泉入浴、18:00夕食(外食)、19:00宿泊施設
 3日目:7:00朝食(甘酒豆乳ヨーグルト)、9:00滝巡り・ 川遊び、12:00ランチ・五平餅(外食)、14:00濁河温泉・滝と原生林巡り、15:30露天風呂、16:30 濁河温泉出発、19:00ごろ野風草到着・解散

【定員】:2~3名

【参加費】 温泉代・外食代(2回)・2泊目(のっぽさんちの場合)の朝食を持参する甘酒・豆乳ヨーグルト以外に、宿の朝食を希望される場合は500円、は各自でご負担願います。
 全日程参加26,000円、初日夕食料理実習(18:00)~24,500円、初日夕食後(20:00ごろ)~23,000円、2日目(7:00集合・出発)~19,000円
 
【持ちもの】
・初日農作業:作業着(上下長袖・長ズボン)・薄手の軍手、帽子
・登山・森歩き:トレッキングシューズ、雨具(傘・登山用カッパ上下など)、シート(昼食・休憩時)、ザック、
・川遊び:水着、ゴーグル、ラッシュガード(肌を保護する水着の上に切る薄手の半袖または長袖の上着)、泳げない方はあればライフジャケット・浮き輪など、踵が固定できるサンダル
・共通:水筒、タオル、着替え、おやつ、その他個人携行品


●《初冬の地球(クニタマ)体感合宿》 募集中!
 雄大な八ヶ岳を望む自然農畑で農作業や、ヘチマたわしを作ったり、縄文小屋で焚き火を囲んでお茶しましょ🔥 畑の採れたて野菜で、Cooking♪&ゆーごはん❤ 発酵乳酸菌風呂で温まっておやすみなさーい🌠
翌朝、ランチボックスを作って、八ヶ岳の中腹の森歩きにGo!! 
初秋の森を歩いて、私の身体も宇宙のリズムにチューニング☆彡
森歩きの後は、温泉にまったり浸かりましょう♨

【日程】:ご希望の1泊2日

【スケジュール】 
 1日目:14:00 野風草集合、軽い農作業、ヘチマたわし作り、縄文カフェなど、料理実習・夕食、お風呂
 2日目:ご来光散歩(希望者)、朝食(自家製豆乳ヨーグルト・ショウガ番茶)、ランチボックス作り、9:00出発、9:30~14:30 森歩き、15:00 温泉入浴、16:30ごろ野風草解散

【定員】:4名

【参加費】:12,000円(ただし、温泉代は各自でご負担願います) 

【持ちもの】
防寒着、軍手(収穫時)、手袋、帽子、登山靴(トレッキングシューズ)、雨具(傘・登山に使えるカッパ上下)、水筒、タオル、着替え、筆記具・メモ帳、ザック、シート(ランチ、お昼寝時)、その他個人携行品、長靴は23~28cmはお貸しできます。


●《ゆるゆる体験ステイ 》
 お疲れの方向けのプログラムで、ハードな作業はせずに、発酵乳酸菌風呂にゆったり浸かったり、自家製の甘酒・豆乳ヨーグルトなどを軽くとったり、ご希望に応じて、八ヶ岳を望む自然農畑で軽い農作業したり、一緒に料理したり、アップダウンの少ない森を歩いたり、縄文小屋で焚き火したり、畑の土手やベランダで山を眺めながらぼーっとしたり、お部屋でお休みしたり、ゆる~く過ごすというものです♡
 日帰りでも、お泊りでも、調整致しま~す☆彡


●≪通常の体験ステイ≫
【日程】:ご希望の日程
【定員】:1~6名
【参加費】プログラムの内容により、多少変わる場合もあります。
 ・日帰り(半日・食事なし):2,000円(午前、午後の各2~3時間)
 ・日帰り(ランチ込み):5,000円(概ね9:00~17:00ごろ)
 ・日帰り(2食込み):6,500円(概ね9:00~20:00ごろ
 ・一泊二日(2食込み):8,500円(14:00受付~翌12:00ごろ) 
       (3食込み):9,500円(14:00~翌14:00ごろ)
              10,500円(14:00~翌17:00ごろ) 
 *2泊目以降、割引あり(午前・午後の体験それぞれ-1,000円)
 *冬季暖房費:+500円/泊
 *小学生:表記の80%、就学前:50%、乳児(食事、布団なし):0%(ただし、宿泊体験の場合は、1,000円/泊)
 *初夏から初冬は露地野菜、場合によっては貯蔵している野菜を、お土産に差し上げます。時季によっては無い場合もあります。


●≪縄文カフェ≫
 八ケ岳と南アルプスを望む野風草の庭に、忽然と時空を越えて建っている縄文小屋で、焚き火しながら、お茶などいかがでしょうか♪
燃え盛る火、きらめく熾き、立ち上る煙の行方を眺めつつ、大地の感触、草木 や煙の匂い、タイムワープしたような空気感をぜひ、体感されてください☆

【日程】:ご希望の日程で、時間は、1時間程度
【定員】:2~10名
【参加費】
 ・宿泊・日帰り体験ステイの場合は、参加費に含まれます。
 ・縄文カフェのみの場合は、500円(ワンドリンク)~1,000円(ドリンク、おやつ)

 
【キャンセル料】
・当日連絡なし、受付後:100%
・当日連絡あり:50%
・前日:30%
 以下は、講座・イベント等のみ
・2日前:20%、3日前:10%

【持ちもの】プログラムに寄る
作業着(上下長袖・長ズボン)、軍手(薄手のもの)、帽子、登山靴(トレッキングシューズ)、雨具(傘・登山に使えるカッパ上下)、水筒、タオル、着替え、筆記具・メモ帳、ザック、シート(ランチ、お昼寝時)、ヘッドランプ、クマ避けの鈴、非常食(ナッツ、ドライフルーツ、チーズ、せんべいなど)、その他個人携行品、長靴は23~28cmはお貸しできます。

【交通】
・マイカー:中央道、長坂高根ICより、600m
・中央高速バス:新宿諏訪岡谷線・長坂高根下車、500m
・JR:中央本線、長坂駅下車、2km(送迎あり)

※東京方面からは、中央高速バスが安くて、便も多く便利です。
  https://www.highwaybus.com/rs-web01-prd-rel/gp/index 


【その他】
・野風草の”自然農”とは、川口由一さんの自然農を基本に、矢野智徳さんの環境改善の手法と、飯山一郎さんの発酵乳酸菌、そしてアナスタシアの世界も融合して、単なる農法を超え、命の自然に沿う農であり、受け手次第で、宇宙自然の波動を体感するトータルな農の世界にもなります☆彡
・朝食は、すべて自家製で、ホット酒粕リンゴコンポート+豆乳ヨーグルト+甘酒+黄な粉などの軽食になります。
・料理は実習形式で、一緒に準備・調理・片付けをします。
・マクロビオティック(玄米菜食)が基本ですが、参加者に応じて、卵・小魚・鰹節・チーズなども使うこともあります。
・体験内容は、可能な限りご希望に応じます。
・旅行保険等は、各自でご検討ください。
・通常の体験ステイは前日から、講座・イベント等は2日前から、キャンセル料が発生しますので、ご注意願います。


【お問い合わせ・お申し込み】

 ・お申し込みは、下記事項をメールでお知らせ願います。
 
 ①ご利用希望日(体験ステイ、その他講座・イベント名)
 ②氏名
 ③住所(市町村くらいまでで結構です)
 ④携帯電話番号
 ⑤E-mail
 ⑥性別・年齢・職業(体験内容の参考にしますので、概ね、または任意で結構ですが、お子様の年齢はお知らせください)
 ⑦利用交通機関
 ⑧食事制限(完全菜食、食べられないもの、食べたくないものなど)  
  ⑨特に、興味のあること、体験したいことがあれば
  ⑩何で知りましたか
 
 ※③、④、⑤は、代表者のみでも結構です。
※メール送信されて、3日経過してもこちらから返信がない場合は、通信関係のトラブルもあり得ますので、その際はご面倒おかけしますが確認のお電話ください。

 Mail: nofuzo@extra.ocn.ne.jp
 Tel: 080-6768-9406
 ブログ:http://nofuzo.blog.jp/
 facebook: https://www.facebook.com/masaya.tateno.1?ref=bookmarks
 舘野 昌也
〒408-0035 山梨県北杜市長坂町夏秋922-6
Googleマップ https://goo.gl/maps/WAAZp

ショウガ水洗いして、母が来て、あれこれ♫

昨日、掘ったショウガを水洗いして、干しました
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東京から母が来て、”オーガニック・カフェ ごぱん”さんのカーテンを取り付けにお邪魔しました
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その後、”赤い橋”の紅葉を見に行きました
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橋の下流側
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上流側
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駐車場付近
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清泉寮🗻
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近くのそば屋で、新そばと、リクエストの”だし巻き卵”
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野風草に戻って、デザートは、お気に入りのパウンドケーキに、自家製リンゴジャムと酒粕リンゴ・コンポートをトッピング
かなりうまいです😋
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午後は、ラッカセイを一株掘りましたが、今年は、蒔いたのが5月末で遅れたせいか、一カ所二粒蒔いて、そのまま間引かなかったせいか、生りが小粒です。。。
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ニンジンとコカブを収穫
こちらは、いずれもお見事👌
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そーして、ゆーはんは、母が作ってきた栗ご飯と、
トウガンとミズナの葛餡かけ、畑の天ぷら、掘りたてのショウガとジャコの醤油煮、ラッカセイの塩茹で、漬物各種
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ゆーはん後は、温泉に出かけて、ほっこり温まりました

ショウガ掘り👌

今週半ばから、グンと冷え込みそうなので、寒さに弱いショウガを掘りました
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下の色が濃い部分が種ショウガ(ひねショウガ)
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新ショウガと、ひねショウガを分けて、 
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茎、根を取り除いて、日に当てて、湿気がとれたら、あとは陰干しします
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コリアンダー(パクチー)は、地熱や太陽光を少しでも吸収し易いように、ロゼット状に地面に張り付いて、寒さに適応する姿勢に変わってきました
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レタスは食べ頃になりました
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ランチは、パクチーをたくさん振りかけたビーフン😋
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デザートは、マーブルケーキに、酒粕リンゴ・コンポートをトッピング
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午後は、畑を巡りつつ、気が付いたところで、即作業
バジルの採種
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この青いトマトは、もう赤くならないと思いますが、明日にでも青いまま収穫して、天ぷらや糠漬けにすると、乙な味なのです
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さて、夏野菜の支柱やネットの撤去に取り掛かります。
衣笠インゲンの支柱を片付けていたら、おー、最後のインゲン発見
どうして食べようかな~
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キュウリ、ニガウリ、衣笠インゲン、トマト(メニーナ、サンマルツァーノ)の支柱とネットを片付けたました😅
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なんだか、また一歩、秋の深まりを感じる畑の風景になりました☆彡
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そーして、ゆーはんは、トウガンと鶏の葛餡かけ、豆腐田楽
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《秋の地球(クニタマ)体感合宿~干し柿作り・ラッカセイ掘り・アマランサス脱穀編》 募集中!

寒さも増して、いよいよ干し柿作りのシーズン到来!
柿の実を採って、せっせと剥いて、軒下に干して、美しい柿簾を作りましょう(^^♪ そのうち10個はこちらで干してお預かりして、干し上がったらお渡しします。10個はご自宅へお土産にどうぞ、ヘタに焼酎を吹きかけてビニール袋に入れておくと、渋が抜けます👌 
ラッカセイを掘って、塩茹でで食べます。アマランサスは、叩いて脱穀します。
畑の採れたて野菜で、Cooking♪&ゆーごはん❤ 発酵乳酸菌風呂で温まっておやすみなさーい🌠

【日程】:11/3(土)~4(日)

【スケジュール】 
 1日目:9:00~10:00 野風草集合、柿採り、料理実習・ランチ、柿の皮むき、ラッカセイ掘り・野菜収穫、料理実習・夕食、お風呂
 2日目:ご来光散歩(希望者)、朝食(自家製豆乳ヨーグルト・ショウガ番茶)、柿の皮むき、料理実習・ランチ、アマランサス脱穀、16:30ごろ終了
 *2日間のプログラムのどこかで、八ヶ岳山麓へ”紅葉狩り”にも出かけます(^^♪

【定員】:4名

【参加費】:12,000円(1泊4食、お土産野菜込み)

【持ちもの】
薄めの防寒着(手袋、帽子も)、軍手(農作業)、果物ナイフ、運動靴、長靴、雨具(傘・カッパ上下)、タオル、着替え、筆記具・メモ帳、その他個人携行品、長靴は23~28cmはお貸しできます。

《雨飾山麓・鎌池のブナ林で、ブナ・チェア&落ち葉のベッド体感ツアー》 募集中!

雄大な八ヶ岳を望みながら、畑仕事や農的暮らしのちょっとした手仕事や、料理用の野菜の収穫して、ゆーはんとお弁当は、みんなでCooking❤ 発酵乳酸菌風呂で温まっておやすみなさーい🌠
翌朝、お弁当持って、雨飾山麓・鎌池の森歩きにGo!! 
秋深まるブナ原生林を歩いて、鎌池近くのブナに囲まれた森の広場で、落ち葉のベッドにゴロリン🍂
身体全細胞が宇宙のリズムにチューニング☆彡
雨飾山も望みつつ、紅葉の進む池を一周して、森歩きの後は、ブナ林に囲まれた源泉かけ流しの露天風呂にまったり浸かりましょう♨

【日程】:ご希望の1泊2日、または日帰り

【スケジュール】 
 1日目:14:00 野風草集合、軽い農作業・収穫など、料理実習・夕食、お風呂
 2日目:朝食(自家製豆乳ヨーグルト・ショウガ番茶など)、7:00 出発、10:30~14:30 森歩き、15:00 ~15:30温泉(露天)入浴、17:30安曇野にて外食、19:30ごろ野風草解散、

【コース】
雨飾山(1,963m、小谷村)の山麓にある鎌池周辺は、秋には紅葉が美しく、ブナ原生林の緩やかなアップダウンの遊歩道があって、楽ちんなハイキングコースです。秋ならではのブナ林の落ち葉の大地に寝転がって地球を体感、寸志(100円程度)で入浴できる森に囲まれた露天風呂に入浴します。

【定員】:2~3名、日帰りの場合は最少催行人員3名

【参加費】 温泉代・外食代は各自でご負担願います。
 17,000円(往復高速利用)、日帰り9,000円

【持ちもの】
作業着(上下長袖・長ズボン)、軍手(薄手のもの)、防寒ウエア(帽子、手袋、靴下、上下ウエア)、トレッキングシューズ、雨具(傘・登山用カッパ上下)、水筒、タオル、着替え、筆記具・メモ帳、ザック、シート(ランチ、お昼寝時)、ヘッドランプ、非常食(ナッツ、ドライフルーツ、チーズ、せんべいなど)、あればクマ避けの鈴、その他個人携行品、長靴は23~28cmはお貸しできます。日帰りの場合は、弁当を持参ください。

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最後は、林の中の源泉かけ流しの露天風呂にまったり浸かりましょう
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タカキビ刈り取り&市民農園コース実習☆彡

タカキビを刈り取りましたが、今年は、茎が折れてしまったものが多いです。。。
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庭の干場にアマランサス、モチアワと並べて、掛けました
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ランチは、ツナとチンゲンサイのパスタ
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午後は、”市民農園コース”の実習で、まずは、サツマイモ掘り
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おー、いい構えだ
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続いて、ラッカセイ掘り
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八丈丸オクラの採種👌
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その他、通気・通水改善のための畝間の溝の竪穴掘りと、畝の上の大きな穴の埋め戻しの作業などして、あっという間の2時間でした。
その後、各自ご自身の作業をされている間に、お土産野菜を収穫。今日は、最後の夏野菜トマト、ピーマン、シシトウと、コマツナ、チンゲンサイ、シュンギク、ラッカセイがお土産で、サツマイモだけはお買い上げ頂きました。
実習の後、ゆーはん用に、ミズナを間引きました
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そーして、ゆーはんは、トウガンとミズナのベーコン炒め煮、豆腐田楽、今季初サツマイモの味噌汁😋
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今日の畑~豆の刈り取り&炭を撒く👌

今日は秋晴れの心地いい一日でした
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午前中は、畑を見回って、”鬼無里&雨飾山の紅葉のブナ原生林を歩くツアー”の記事をブログとfacebookにアップしたら、お昼になりました
”玄米お粥パン”と”スパニッシュオムレツ”
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午後は畑に出て、弱り気味のハクサイの株元に炭を撒きました
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小豆はこれで最後の刈り取りかも
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白インゲン(信州白霜インゲン)の刈り取り
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衣笠インゲンの種取りも、これが最後
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ゆーはんは、大豆ミートのチンジャオロースー😋
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庭のコナラ越しの満月
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鬼無里&雨飾山の紅葉のブナ原生林を歩くツアー・その4~奥裾花自然園

奥裾花自然園に向かう途中の裾花川沿いの紅葉も見事です
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自然園の駐車場に停めて、周辺の山々の紅葉を眺めながら、40分ほど舗装された林道歩き
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戸隠連山
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森の入り口の広場で、お弁当&お昼寝タイム😋
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ここから未舗装の遊歩道になります
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ブナ原生林コースの小道に突入🌳
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クマ避けの鐘を鳴らすのは誰
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樹齢350年のミズナラ、命巡る森、大地へ還る時も近いか
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黄葉のブナ林の中、紅葉の赤が鮮やかに浮かび上がります
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こちらは、樹齢300年のブナの老木
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森の中の小さな吉池
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日も傾いてきたので、周回コースを帰ります。 
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湿原沿いを通って、
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5月にはミズバショウが咲きますが、今はもう秋~
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一部、水の詰まりが気になりますネ。。。
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最後の湿原を抜けて、森の入り口へ
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鬼無里を後にして、大町のおいしいお蕎麦屋さんに立ち寄って、蕎麦とキノコ汁を食べて、ほぼ予定の時刻に、参加者全員、無事に野風草へ戻ってきました。 

今回のツアーも、毎度のことながら、森沢山の盛沢山で、”雨飾山”のブナ原生林の黄葉と急な登り、”笹平”からの伸びやかな眺め、山頂からの北アルプスと日本海の大展望、江戸創業の”山田旅館”の古き良き佇まいと宿の方の心遣い、”鎌池”の紅葉とブナ林での落ち葉のベッド、”奥裾花自然園”の奥深いブナ原生林の中の光と静寂、そこで静かに巡る木々の命…
ご縁を頂いて参加されたみなさんですが、それぞれの体力や想いに相応しい歩き方や過ごし方をして頂けたのではないかと思います。
奥裾花自然園は今季は10月で閉園ですが、雨飾山山麓や鎌池などは、もう少し楽しめますので、ご希望の方は、ブログの案内をご覧の上、お問い合わせくださいませ☆彡
また、来月は伊豆の天城山・八丁池のブナ林ツアーを予定していて、決まり次第、お知らせ致しますのでお楽しみに~

鬼無里&雨飾山の紅葉のブナ原生林を歩くツアー・その3~鎌池

今回、1泊お世話になった江戸時代から続く山田旅館
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旅館の前の山も紅葉真っ盛り
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雨飾山山麓の鎌池に向かいます
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ブナに囲まれたちょっとした広場で、落ち葉の布団の上に、ゴロリン
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ブナのリクライニングチェア
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池を一周します
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昨日、登った雨飾山も見えます
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ブナ林から湧き出るおいしい水
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鬼無里&雨飾山の紅葉のブナ原生林を歩くツアー・その2~雨飾山

2日目は、3時半起き、4時過ぎには出発して、2時間半ほどで、雨飾山登山口に到着
平日の6:40の時点で、駐車場はすでに満杯で、ちょっと手前の路肩に停めて、車内で軽く食事をして、いざ登山開始
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周辺は紅葉真っ盛り
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平らな川沿いをしばらく歩いてから、いきなり急な登り
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立派なブナも登場
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ひたすら登ります
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紅葉に全身染まりつつ、一歩一歩。。。
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1時間10分で、”ブナ平”に到着。
大きなブナの木々に囲まれて、一服
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ブナの実
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さあ、先は長いのでしゅっぱつ
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紅葉の見ごろは、この辺りまでです
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清冽な水が流れる”荒菅沢”
ここで軽く食べて元気を付けます👌
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さあ、ここから2時間ほど急登が続きます
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森林限界を越え、展望が開けます
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噴煙を上げる”焼山”(2,400m)
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”笹平”への登りは続く😅
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何カ所もハシゴを乗り越え
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”笹平”までもう一息
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”笹平”到着 
笹原の向こう側に、ド~ンと”雨飾山”が望めます
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あとはそれぞれの体調に応じて、ここで待つ人、山頂を目指す人...それぞれのペースで20~40分で、山頂へ到着
おにぎりで、エネルギー・チャージ😋
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代わる代わる撮影タイム
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北アルプス方向
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日本海も見えます
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食事を済ませて、来た道を一気に下山
”荒菅沢”を望む地点で振り返りつつ、あの急登をよく登ったね~
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夕暮れ迫るブナ林
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”ブナ平”で最後の休憩
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さあ、里へ下ろう
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予定をちょっとオーバーしましたが、無事に全員下山完了👌
全行程9:50でした😅
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山の端にお月様
この後、江戸時代から続く老舗旅館で、源泉かけ流しの露天風呂に月を眺めながら浸かって、豪勢なゆーはんも食べて、心地よい眠りに着きました
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鬼無里&雨飾山の紅葉のブナ原生林を歩くツアー・その1(^^♪

今朝は、今季最低気温3.5℃😱
寒さに弱いサツマイモが気になりましたが、セーフ
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甲斐駒、初冠雪
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ツアー用の”酒粕ショートブレッド”&”玄米お粥パン”作り
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オーブンで焼いて、完成
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夕方、料理用の野菜の収穫しに畑へ
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チンゲンサイ、ケロちゃん、これ収穫するよー
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ゴマの刈り取り
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明日の弁当とゆーはんを、みんなで調理
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ボリューム満点のお弁当
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ゆーはんも、お腹いっぱい😋
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さあ、明日は3時半起き、お風呂入って、寝まーす🌠
ギャラリー
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