野風草

《野風草》とは、「野に吹く風にそよぐ草」。八ヶ岳南麓にて、1997年より22 年目に突入(^^♪、自然農・料理・農産加工・自然体験・整体の実習を中心に、自然に沿った暮らしと遊びの体験スペースとして、お一人様から日帰り・宿泊体験ステイをお受けしています。 お日様がサンサンと、風がソヨソヨと、水がサラサラと、そして生きとし生けるものたちがキラキラと命輝く新しい世界の創造に向けて☆

八ヶ岳南麓、標高700mの野風草周辺では、梅雨終盤を迎え、畑の作物や草々、周辺の木々の緑も、一雨ごとに濃さを増しています。
宇宙自然はいつでもどこでも、天・地・人の順番に、まず”天”が移ろい変わり、それに連れて”地とそこに生きる野の命”が動き出し、一番最後に”人間さま”がドカドカとやって来るのです。

畑では、エンドウ、ラディッシュ、シュンギクが終わり、ニンジン、ニラ、レタス、オカノリなどが採れて、ナス、ピーマン、キュウリ、ズッキーニなどの夏野菜も実り始めました。もう少しするとミョウガの季節を迎えます。草の勢いも、今が一番ピークです😅
一方、山では、雨の季節の中で深緑へと移ろい、梅雨明け間近で、小鳥たちもにぎやかに囀り、私の身体も宇宙のリズムにチューニング☆彡

通常の体験ステイは、いつでもお受けしています。
体験内容は、畑での自然農作業、農的暮らしに関わるちょっとした手仕事、八ケ岳・南アルプス山麓の森歩き・渓谷散策、川遊び、登山、庭にある縄文小屋で焚き火&焼き芋作り、コナラ林のハンモックでゆらゆら、料理・農産加工実習、八ケ岳・南アルプス・富士山の雄大な眺めを望みながらの朝のお散歩とご来光・太陽凝視、豆乳ヨーグルト・米のとぎ汁発酵乳酸菌液作り、発酵乳酸菌風呂または温泉入浴、整体実習、これまで訪ね歩いた日本の自然の写真を見ながらお話し、農的暮らし・移住・見えない世界に関するお話など。

自然農を基本に生きることに直接関わる自給的な田舎暮らし、この厳しい放射能環境を生き抜くための免疫力アップ、山・森・川、時に海も、命の多様性の奥深い波動に浸って、ご来光では身体の全細胞に光を浴びて、縄文小屋の焚き火では時空を越えて、そういった体験や体感を通して、大いなる自然の波動に同調して、他者との争いを超えた一体感や内なる存在の本質に気づかれ、見える世界がどんな状況にあっても、”今ここ”を悠々溌剌と生きていけるようになるきっかけの場となれば幸いです。

また上記の様々な体験を通して、何よりも自分自身を体験され、自分がより明らかとなった分だけ、インスピレーションやイメージが湧き、それに応じてご縁が生じることでしょう☆

ここは、一方的に、料理やサービスや技術・知識などを提供するレストランや宿や学校ではありません。ぼくがこれまでの体験で得た智恵や技術をお伝えするだけでなく、集ったみなさまの持っているそれらも分かち合って、響き合って、融合して、そこで何に気づき、何を受け取り、何を落とし、何が生まれるかは、それぞれ参加されるみなさま次第ということになります。こちらは、そのためのガイド係りみたいなものです。ご一緒に、ワクワクな場を創って参りましょう♥♡

何分、一人での運営のため、何かと行き届かない面もあるかと思いますが、ご容赦願います。

では、みなさまとご縁を頂き、お会いできる日を楽しみにしています★☆
なお、facebook(舘野 昌也)では、ブログよりも一段と突っ込んだ内容も投稿していますので、どうぞご覧くださいませ♪ 友達リクエストの際は、メッセージも添えてお願いします(^^


【主な季節の農作業・農産加工・自然体験のプログラム】
・通年:、自然農的暮らしの手仕事・農産加工(そば打ち、豆腐作り、酒粕酵母パン作りなど)、自家採種した種の調整・選別、ヘチマタワシ作り、ご来光散歩、森歩き・登山、縄文小屋の焚き火など
・7月:梅ジャム作り、インゲン・大豆・小豆・ニンジン種蒔き、雑穀・ナス科定植、レタス・キャベツ・ブロッコリー・カリフラワー苗床作り、薪作り、川遊びなど


●NEW!!《夏限定のカモシカッパ・ツアー~阿寺渓谷》募集中!
 雄大な八ヶ岳を望む自然農畑では、梅雨後半を迎えて、連日雨が続いていますが、野菜も草もグングン生育しています。秋野菜の種蒔きもそろそろ始まります。初日の午後は、軽めの畑作業したり、自家採種した種の選別、畑で収穫した野菜で、Cooking♪&ゆーごはん❤ご希望があれば、縄文小屋でまったり焚き火を囲んでお茶しましょ🔥 一日の締めは、発酵乳酸菌風呂で温まっておやすみなさーい🌠
翌朝、ランチボックスを仕上げて、阿寺渓谷へGo!! 
キンキンに冷えた阿寺ブルーに全身浸れば、心身にこびり付いている余計なモノは一瞬にして落ちて、宇宙のリズムにチューニング☆彡
川遊びの後は、地元の温泉にまったり浸かりましょう♨

【日程】:7/25(木)~26(金)あと1名様空きがあります。天候不順の場合は延期。
その他、8月中の天気がいいご希望の1泊2日、ただし、週末とお盆期間はたいへんな混雑が予想されるので、それ以外の日程で、2日目の阿寺渓谷は平日のみの催行(初日の体験プログラム無しの前夜泊、または、早朝集合の日帰りで、ツアーのみも可)にてお受けしています。また、野風草~現地のルート上でピックアップが可能な場合もあります。

【スケジュール】:
 1日目:14:00 野風草集合、軽い農作業など、縄文カフェなど、料理実習・翌日のお弁当作り・夕食、お風呂
 2日目:朝食(自家製甘酒・豆乳ヨーグルト・お茶など)、7:00出発 、9:30~15:00 川遊び、16:00~17:00温泉入浴、参加者のご希望に応じて現地で夕食(外食)も可、19:00~20:00ごろ野風草解散

【コース】
 木曽の南部、大桑村にある「阿寺ブルー」と称されるエメラルドグリーンの清流で、ヒノキ美林、切り立った岩が折りなす自然の造形美が見どころです。流れが緩やかな浅瀬から、急流や淵も点在して、川遊びには最適ですが、自然のままの厳しさもありますので、ライフジャケットなど万全の装備が必須です。
 
【定員】:大人2~3名(日帰り参加者のみの場合は最少催行人員3名

【参加費】:17,000円(シャトルバス代、温泉代・外食代は各自でご負担願います。2日目の日帰り参加の場合は、弁当持参で、9,000円)

【持ちもの】
作業着(上下長袖・長ズボン)、軍手(薄手のもの)、雨具(傘・カッパ上下)、水筒、水着、泳ぎに自信ない方はライフジャケット、ラッシュガード(薄手のウエットスーツ)、ゴーグル、踵を固定できる川遊びに適したサンダルまたはブーツ、タオル、着替え、ザック、シート(ランチ、お昼寝時)、おやつ、その他個人携行品、長靴は23~28cmはお貸しできます。



●NEW!!《初夏の 自然農畑&広葉樹(ブナ)の森体感ツアー》募集中!
 雄大な八ヶ岳を望む自然農畑では、新緑と風薫る初夏を迎えて、夏野菜の種蒔きも一段落しました。その他、秋に採った野菜や豆の選別や調整したり、ヘチマたわしを作ったり、縄文小屋でまったり焚き火を囲んでお茶しましょ🔥 畑で収穫した野菜や豆などで、Cooking♪&ゆーごはん❤ 発酵乳酸菌風呂で温まっておやすみなさーい🌠
翌朝、ランチボックスを作って、各地の森歩きにGo!! 
初夏の爽やかな新緑の木漏れ日の中、小鳥たちの囀りを聞きながら、森を歩いて、私の身体も宇宙のリズムにチューニング☆彡
森歩きの後は、温泉にまったり浸かりましょう♨

【日程】:ご希望の1泊2日(前夜泊、または、早朝集合の日帰りで、山のツアーのみも可)にてお受けしています。また、野風草~現地のルート上でピックアップが可能な場合もあります。

【スケジュール】:コースにより、多少前後します。
 1日目:14:00 野風草集合、軽い農作業、ヘチマたわし作り、縄文カフェなど、料理実習・翌日のお弁当作り・夕食、お風呂
 2日目:朝食(自家製豆乳ヨーグルト・ショウガ番茶など)、①8:30出発・②~④7:00出発 ・⑤⑥6:00出発、9:30~15:00 登山・森歩き、15:30 温泉入浴、①~④17:00~19:00ごろ野風草解散、⑤~⑥は夕食(外食)、20:00~21:00ごろ野風草解散(野風草に宿泊可)

【コース】
 ①山梨県内
  a.櫛形山(2,020m、南アルプス市)駐車場からすぐに素晴らしい広葉樹の森に入れて、お散歩程度から本格登山までルートいろいろ、評判のいい旭温泉入浴。林道閉鎖のため冬季中止。
  b.茅ヶ岳(1,703m、北杜市)中腹以上の広葉樹の森が豊かですが、標高が低く、山頂は日陰がないので夏は不向き。5時間程度の歩き、明野温泉クララ館入浴。

 ②東信エリア・茂来山(1,718m、佐久穂町)豊かな広葉樹とコブ太郎(トチの巨樹)の森、山頂からの浅間山、八ヶ岳、北アルプスの大展望が楽しめます。登り2時間、下り1時間半の初級者コースです。冬季以外は、下山後、近くの古谷渓谷・乙女の滝も巡ります。

 ③中信エリア・水木沢天然林(1,300~1,400m、木祖村)ヒノキとブナなどの混交林の森、3~4時間程度の適度なアップダウンのコース、御嶽山麓の天然温泉入浴、時間によっては、冬季以外は、下山後、”阿寺ブルー”の美しい渓谷散策も可。冬季はスノーシュー・コースとしても可。

 ④南信エリア(伊那谷)
  a.帯無山(帯無川源流域、1,600m付近、箕輪町)昭和の拡大造林の伐採から、地元の方々が守った、南信エリアでは最大規模ブナ原生林。樹齢200年以上のブナも多く、250年と言われる”ブナ太郎”まで、急斜面が多く、登り4時間、下り2時間半ほど。
  b.戸倉山(1,681m、駒ケ根市)伊那富士とも呼ばれ、西と東の二峰からなり、西峰からは中央アルプスと伊那谷の眺め、東峰からは間近に迫る迫力の南アルプスの仙丈ケ岳が印象的です。その二つの峰の間の稜線には、ブナ林があります。厳冬期には霧氷が見られることもあります。メインのコース以外の”沢コース”の滝と”上の森コース”の森がお薦めです。登り2時間半、下り2時間くらいです。
  c.傘(からかさ)山(1,542m、飯島町)アカマツの巨樹の並木やブナの大木も見られます。山頂からは、長大な南アルプスの山並み、振り返ると、中央アルプスの主稜線が指呼の間 に望めます。登り3時間、下り2時間半くらい。
   d.富士見台高原(1,739m、阿智村)ゆるやかに起伏する面積約1,000ha、一面に千島笹の生い茂った高原です。明治初年富士教信者が富士遥拝所をここに設けて、「富士山見たい」の願望が転じて「富士見台」と称することとなりました。山頂に立てば恵那山、北アルプス、南アルプス、中央アルプスの360°の大パノラマが楽しめます。登り3時間、下り2時間半くらい。冬はスノーシューの適地。

 ⑤北信エリア
  a.雨飾山(1,963m)・鎌池(1,190m、小谷村)山は本格的な登山で往復8~9時間ほどですが、中腹の美しいブナ林まで、あるいは池巡りならハイキング程度で秋なら落ち葉の大地に寝て地球を体感、寸志(100円程度)で入浴できる森に囲まれた露天風呂入浴。鎌池は、周辺のブナ林が美しく、楽ちんコースです。冬季中止。適期7~11月。
  b.奥裾花自然園(1,200~1,300m、長野市鬼無里)ブナ原生林とミズバショウの湿地を楽しめて、アップダウンの少ないハイキング程度で、近隣には温泉もいろいろあります。ただし、11~4月下旬(冬期)閉園。鬼無里観光振興会のサイト:http://kinasa.jp/introduction/okususobana/spring/

 ⑥岐阜エリア
・位山(1,529m、高山市)太平洋と日本海を分ける分水嶺の山で、北アルプス、乗鞍岳、御嶽山、白山などの展望も素晴らしく、森も豊かで、ルート上には苔生す巨石が点在し、山頂付近には”天の岩戸”もあって、神々の伝説が息づいています。
  a.スキー場コース 30分ほど登れば、あとは緩やかなアップダウンの森の中を2時間ほどで、山頂周辺エリアに着いて、”天の岩戸”、白山を望む”展望広場”、水場の”天の泉”、乗鞍岳と御嶽山の展望地など、巡ります。概ね登り2時間半、下り2時間、全行程6時間ほどです。
  b.巨石群コース 巨石が連なる鬱蒼とした森の中を1時間ほどの登れば、a.コースと同じく山頂周辺エリアに着きます。全行程3時間半ほど。

 ⑦伊豆エリア
  a.天城山(1,405m)登山口からの標高差も少なく、ブナ原生林と初夏のシャクナゲが見事。天城高原(登山口)~万次郎岳~万三郎岳~小岳~シャクナゲコース~天城高原。全行程7時間ほど。
  b.八丁池(1,173m)旧天城トンネルのある旧道から、森の中を2時間半ほど緩やかに登って、八丁池に着きます。見晴らし台からは、八丁池はもちろん、広大なブナ林や富士山や南アルプスの遠望、伊豆の東海岸から下田方面まで望めます。下りは2時間ほどで戻ります。周回ルートで、上り下り共に見事なブナ原生林があります。冬枯れの森も素敵です。

【定員】:①②1~3名(日帰り参加者のみの場合は最少催行人員3名)、③~⑦2~3名(日帰り参加者のみの場合は最少催行人員3名)

【参加費】 温泉代・外食代は各自でご負担願います。2日目の日帰り参加の場合は、弁当持参で、表示金額より-8,000円)
 ①13,000円 
 ②14,000円
 ③15,000円(往復高速利用)
 ④a.b.c.16,000円(往復高速利用)
 ④d.⑤~⑦17,000円(往復高速利用、奥裾花自然園の入園料200~410円は各自のご負担となります)

【持ちもの】
作業着(上下長袖・長ズボン)、軍手(薄手のもの)、防寒着(手袋・帽子・靴下)、登山靴(トレッキングシューズ)、雨具(傘・登山に使えるカッパ上下)、水筒(2つ、水とお茶用)、タオル、着替え、筆記具・メモ帳、ザック、シート(ランチ、お昼寝時)、ヘッドランプ、非常食(ナッツ、ドライフルーツ、チーズ、せんべいなど)、あればクマ避けの鈴、その他個人携行品、長靴は23~28cmはお貸しできます。積雪期は、スノーシュー(カンジキ)、軽アイゼン、スパッツ、ストック、サングラス、防寒ウエア



●NEW!!《自然農的暮らし・通年講座(各自の実習用畑の区画付き)宿泊&日帰りコース》 募集中!
 雄大な八ヶ岳南麓、15年以上続けている自然農畑で、4月から12月まで、毎月1回、全9回、ご希望の日(1泊または、日帰り)に、個別に調整してお受け致します。
 畝の整備、種蒔き、間引き、草刈り、苗床作り・定植、収穫など自然農の基本の実習と、各自の区画(約4m×4m)での自由な作付けや手入れ作業、また毎回、収穫したもので料理や、季節の農産加工など、自然農的暮らしを通して、部分的な知識や技術だけでなく、”命の自然”に沿ったトータルな世界を体験・体感して、それぞれの今後に生かして頂ければと思います。
その他、自家採種した野菜や豆の選別や調整したり、ヘチマたわしを作ったり、縄文小屋でまったり焚き火を囲んでお茶しましょ🔥 夜は、発酵乳酸菌風呂で温まっておやすみなさーい🌠

【日程】:4~12月、宿泊コースは毎月1回、ご希望の1泊2日、全9回、または日帰りコースは毎月1回以上通える方。

【スケジュール】 
・宿泊コース
 1日目:14:00 野風草集合、農作業、料理実習・夕食、お風呂
 2日目:ご来光散歩(希望者)、朝食(自家製甘酒・豆乳ヨーグルト・ショウガ番茶)、農作業、料理実習・昼食、各自の区画で作業、夕方、終了

・日帰りコース
 9:00 野風草集合、農作業、料理実習・昼食、各自の区画で作業、夕方、終了

【定員】:宿泊(毎月1回)コース6名、日帰りコース(毎月1回以上、通える方)6名

【参加費】途中参加の場合は割引あり。
・宿泊コース:99,000円(2~5分割可、各回1泊3食・お土産野菜込み、ただし、温泉入浴の場合は各自でご負担願います)
・日帰りコース:畑の区画(約4m×4m)年間利用料6,000円(区画を広げることも可能です)+5,000円/各回(初回時11,000円、その後各回5,000円、各回昼食・お土産野菜込み)

【持ちもの】
作業着(長袖・長ズボン、帽子、軍手)、季節に応じて地下足袋・長靴・防寒着、カッパ上下、タオル、着替え、筆記具・メモ帳、農具(ノコ鎌、剪定バサミ、腰袋、ベルト)、その他個人携行品、長靴は23~28cmはお貸しできます。地下足袋・長靴・軍手・カッパや農具は近所のホームセンターで買えます。
大きな鍬やスコップなどは、こちらでお貸ししますが、マイ鍬ご希望の方には、鍛冶屋さん特注の一生モノの鍬(約8,000円)をご紹介します。

 *夏の6~8月は、草の生育が盛んで、月に1回の手入れでは草に負ける可能性が高いので、もう1~2回草刈りなどの手入れに来られることが必要です。その際は、各自の区画での作業のみですので、実習費はかかりません。
 *各自の区画で使う種や苗は、それぞれでご用意頂きますが、お薦めの購入先をお知らせします。また、こちらで自家採種した種や、育てて苗で余分にあるものは、ご希望があれば差し上げます。



●NEW!!《畑人(はるさー)コース》 募集中!
 雄大な八ヶ岳南麓、15年以上続けている自然農畑で、市民農園的に、一区画約4m×20mを自由に作付けして頂けます。このコースの対象者は、①自然農の経験者で、お一人でできる方、②未経験でも、意欲も時間もあって、その時々の実習を受けながら、毎月2回以上、草の勢いが旺盛になる6~8月には3回以上は通える方。

【利用期間】:3~12月

【区画】:約4m×20m、8区画(残り3区画)

【参加費】4月以降、途中参加の場合は割引あり。
・一人でできる方:30,000円/区画。
・未経験の方:30,000円/区画+実習費。5回以上、午前または午後の数時間の実習受講が必須になります。2,000円/回・人。
・経験はあるけど、実習を受けたい方は、30,000円+実習費。ご希望の回数の実習費、2,000円/回・人。

【持ちもの】
作業着(長袖・長ズボン、帽子、軍手)、季節に応じて地下足袋・長靴・防寒着、カッパ上下、タオル、着替え、筆記具・メモ帳、農具(ノコ鎌、剪定バサミ、腰袋、ベルト)、その他個人携行品、長靴は23~28cmはお貸しできます。地下足袋・長靴・軍手・カッパや農具は近所のホームセンターで買えます。
大きな鍬やスコップなどは、こちらでお貸ししますが、マイ鍬ご希望の方には、鍛冶屋さん特注の一生モノの鍬(約8,000円)をご紹介します。

 *各自の区画で使う種や苗は、それぞれでご用意頂きますが、お薦めの購入先をお知らせします。また、こちらで自家採種した種や、育てて苗で余分にあるものは、ご希望があれば差し上げます。
 *区画4m×20mが広過ぎる場合は、上記の《自然農的暮らし・通年講座(各自の実習用畑の区画付き)宿泊&日帰りコース》では、4m×4mの区画になりますので、ご検討ください。



●NEW!!《森歩き川遊びのチーム”カモシカッパ”》メンバー 募集中!
 通年、毎月数回、野風草前夜泊、または当日早朝集合で、新緑の森グリーンシャワー・ツアー、阿寺ブルーに浮かぶツアー、錦織り為す紅葉に染まるツアー、ブナ原生林の落ち葉のベッド・ツアー、スノーシューで森歩きなど、山梨、長野、岐阜、静岡を中心に自然度の高い山・森・川を徹底的に調べ尽くし、現地を下見して、ここぞ!と思うフィールドにご案内致します。
 中には、登山のガイドブックや、地形図にさえ記されていないワイルドなコースもあります。そういったドキドキ、ワクワク、キラキラな体験をする上で欠かせないのは、基本的な体力です。日頃から、お散歩や運動などで、身体を整えておくと、余裕を持ってより楽しく自然との触れ合いができます。
 身体が準備不足の方には、楽ちんコースもいくつかあります👌
 そうやって、繰り返し深い自然のフィールドに身を置き、宇宙自然の波動を体感することで、ご自身の中心にもその波動が定着して常に響き、宇宙の中心と繋がると、外側の世界で何が起ころうとも、大丈夫・大安心へと至る道にもなり得るものです。
 初日は、午後の畑の体験から、夕食の料理実習から、宿泊から、など、それぞれのご都合に合わせて、ご参加頂けます。
 また、登山道や道なき森の中へ分け入りますので、トレッキングシューズ、登山用のカッパ上下、スパッツ、ストック、軽アイゼン(雪の山や森歩き)、クマ避けの鈴、防水性の手袋など、登山の装備が必須です。お持ちでない方は、購入先やお薦めのものをご案内致します。
 メンバーと言っても、特に小難しい規約などはなく、タイミングが合う時に、ご希望のツアーにご参加ください。

【日程】:お天気と畑とメンバーのご都合が合う1泊2日

【コース】:下記の《初夏の 自然農畑&広葉樹(ブナ)の森体感ツアー》と同じ。

【スケジュール】 
 1日目:14:00 野風草集合、軽い農作業・農産加工、料理実習・夕食・お弁当作り、お風呂
 2日目:朝食(自家製豆乳ヨーグルト・ショウガ番茶)、山・森・川へ出発、概ね
9:30~16:00登山・森歩き・川遊びなど、16:30 温泉入浴、夕食(外食)、18:30~20:30ごろ野風草解散

【定員】:メンバー登録は人数制限無し。各ツアーは、各回最大4名。最少催行人員:前夜泊大人2名、日帰り大人3名。

【参加費】:下記の《早春の 自然農畑&広葉樹(ブナ)の森体感ツアー》と同額。メンバー登録は無料。

【持ちもの】
作業着(農作業時の上下長袖・長ズボン)、軍手(薄手のもの)、季節に応じた防寒着(手袋・帽子・靴下)、登山靴(トレッキングシューズ)、雨具(傘・登山に使えるカッパ上下)、水筒(2つ、水とお茶用)、タオル、着替え、筆記具・メモ帳、ザック、シート(ランチ、お昼寝時)、ヘッドランプ、非常食(ナッツ、ドライフルーツ、チーズ、せんべいなど)、あればクマ避けの鈴、その他個人携行品、長靴は23~28cmはお貸しできます。積雪期は、スノーシュー(カンジキ)、軽アイゼン、スパッツ、ストック、サングラス、防寒ウエア

*「カモシカッパ」の名称は、このチームで体験したいことを空想した時、奥深い森の主の”カモシカ”と、清らかな沢の淵に住む”カッパ”が浮かんで、繋げてみたら、語呂もよく、いい感じだったので名付けました。
*事務仕事の煩雑さを少なくするために、「メンバー登録」=「facebook公開グループ『野風草カモシカッパ自然体感ツアー』に参加」と言うことにしています。こちらに、希望される行先や日程などを投稿して頂ければ、同行者を募ることもできます。
 https://www.facebook.com/groups/2370725416508351/?ref=bookmarks
*ツアー参加者の連絡網としては、「グループのメッセンジャー」に参加して頂いています。連絡網の簡素化もあって、参加されないツアーの連絡も、メンバーみなさんに届いてしまいますが、山や道具などの情報の共有と言う意味もありますので、ご了解願います。または、参加されないツアーの情報の着信が煩わしい場合には、ご自分の参加される時にだけ、メッセンジャーへ登録して頂いて、終わった時に退会と言うことも問題ありません。
*「カモシカッパ・ツアー」は定員が少数のため、まずはメンバーに行先のご希望や参加の有無を伺ってから、定員に達しない場合、一般の参加を募集することになります。


●《行き当たりピッタリのお野菜セット》販売中👌
 ご希望の方に、野風草の自然農畑の野菜セット(1,000円)と、自家製梅ジャムを700円で販売します。前日までに野風草へご連絡くださいませ。受け渡しは、野風草にて。
今ある野菜は、露地物ではキクイモと、貯蔵しているダイコン、ニンジンなど。
体験ステイの方には、その時あるやさいをお土産で差し上げますよー☆彡


●《岐阜の山・森・川・滝・温泉・エゴマ五平餅ツアー》募集中!
山と川が奥深い岐阜を訪ねて、季節に応じたそれぞれの自然の懐で遊んで、地元産のエゴマだれの超おいしい五平餅も味わって、締めくくりは、御嶽山6合目のかけ流し温泉の露天風呂にゆっくり浸かって、全身全細胞全感覚で、岐阜を通して、地球を体感しましょう🌏

 位山の「巨石群コース」は、登り1時間、山頂周辺1時間、下り40分、休憩込みの全行程3時間半ほどの初心者コースで、巨石群があって、山頂周辺には”天の岩戸”や、おいしい湧き水の”天の泉”もあって、晴れれば、御嶽山、乗鞍岳、白山の眺望もよく、バラエティー豊かに楽しめます(^^♪
 他には、全行程6時間ほどの、大きな栗の木が印象的な森を歩く「スキー場コース」もあります。
 夏には川でも泳げます👌

【日程】:ご希望の2泊3日(人数に空きがあれば、2日目の7時集合・出発で1泊2日の参加も可)
*2泊目の現地での宿泊は、低料金で利用できる下記の2カ所(素泊まり)を予定してます。
・ゲストハウスのっぽさんち 営業日(金)~(日)、平日は応相談(朝食・夕食可)http://nopposanchi.wixsite.com/nopposanchi
・ふれあいの森バンガロー(外食、または自炊) http://www.hida-fureai.com/

【スケジュール】 
 1日目:14:00野風草集合、軽い農作業・ヘチマたわし作りなど、料理実習・夕食、縄文カフェ、ランチボックス作り、お風呂
 2日目:朝食(自家製甘酒豆乳ヨーグルト・お茶など)、6:30 出発~御嶽山展望台~10:30位山登山口~天の岩戸~12:00展望広場(ランチ・弁当)~位山山頂~天の泉、登山口15:00、16:00温泉入浴、18:00夕食(宿、または外食)、宿泊施設
 3日目:7:00朝食(宿、または持参する甘酒豆乳ヨーグルト)、9:00滝巡り、12:00ランチ・五平餅(外食)、14:00濁河温泉・滝と原生林巡り、15:30露天風呂、16:30 濁河温泉出発、19:00ごろ野風草到着・解散

【定員】:2~3名

【参加費】 温泉代・外食代(2回)・2泊目(のっぽさんちの場合)の朝食を
持参する甘酒・豆乳ヨーグルト以外に、宿の朝食を希望される場合は700円、は各自でご負担願います。
 全日程参加27,000円、初日夕食料理実習(18:00)~26,000円、初日夕食後(20:00ごろ)~24,500円、2日目(7:00集合・出発)~20,500円
 
【持ちもの】
・初日農作業:作業着(上下長袖・長ズボン)・薄手の軍手、帽子
・登山・森歩き:トレッキングシューズ、雨具(傘・登山用カッパ上下など)、シート(昼食・休憩時)、ザック、冬期はスノーシュー(ワカン)、軽アイゼン、スパッツ、ストック、サングラス、防寒着
・川遊び:水着、ゴーグル、ラッシュガード(肌を保護する水着の上に切る薄手の半袖または長袖の上着)、泳げない方はあればライフジャケット・浮き輪など、踵が固定できるサンダル
・共通:水筒、タオル、着替え、おやつ、その他個人携行品



●《ゆるゆる体験ステイ 》
 お疲れの方向けのプログラムで、ハードな作業はせずに、発酵乳酸菌風呂にゆったり浸かったり、自家製の甘酒・豆乳ヨーグルトなどを軽くとったり、ご希望に応じて、八ヶ岳を望む自然農畑で軽い農作業したり、一緒に料理したり、アップダウンの少ない森を歩いたり、縄文小屋で焚き火したり、畑の土手やベランダで山を眺めながらぼーっとしたり、お部屋でお休みしたり、ゆる~く過ごすというものです♡
 日帰りでも、お泊りでも、調整致しま~す☆彡



●≪通常の体験ステイ≫
【日程】:ご希望の日程
【定員】:1~6名
【参加費】プログラムの内容により、多少変わる場合もあります。
 ・日帰り(半日・食事なし):2,000円(午前、午後の各2~3時間)
 ・日帰り(ランチ込み):5,000円(概ね9:00~17:00ごろ)
 ・日帰り(2食込み):6,500円(概ね9:00~20:00ごろ
 ・一泊二日(2食込み):8,500円(14:00受付~翌12:00ごろ) 
       (3食込み):9,500円(14:00~翌14:00ごろ)
              10,500円(14:00~翌17:00ごろ) 
 *2泊目以降、割引あり(午前・午後の体験それぞれ-1,000円)
 *冬季暖房費:+500円/泊
 *小学生:表記の80%、就学前:50%、乳児(食事、布団なし):0%(ただし、宿泊体験の場合は、1,000円/泊)
 *初夏から初冬は露地野菜、場合によっては貯蔵している野菜を、お土産に差し上げます。時季によっては無い場合もあります。


●≪縄文カフェ≫
 八ケ岳と南アルプスを望む野風草の庭に、忽然と時空を越えて建っている縄文小屋で、焚き火しながら、お茶などいかがでしょうか♪
燃え盛る火、きらめく熾き、立ち上る煙の行方を眺めつつ、大地の感触、草木 や煙の匂い、タイムワープしたような空気感をぜひ、体感されてください☆

【日程】:ご希望の日程で、時間は、1時間程度
【定員】:2~10名
【参加費】
 ・宿泊・日帰り体験ステイの場合は、参加費に含まれます。
 ・縄文カフェのみの場合は、500円(ワンドリンク)~1,000円(ドリンク、おやつ)

 
【キャンセル料】
・当日連絡なし、受付後:100%
・当日連絡あり:50%
・前日:30%
 以下は、ゲスト講師の講座・イベント等のみ
・2日前:20%、3日前:10%

【持ちもの】プログラムに寄る
作業着(上下長袖・長ズボン)、軍手(薄手のもの)、帽子、登山靴(トレッキングシューズ)、雨具(傘・登山に使えるカッパ上下)、水筒、タオル、着替え、筆記具・メモ帳、ザック、シート(ランチ、お昼寝時)、ヘッドランプ、クマ避けの鈴、非常食(ナッツ、ドライフルーツ、チーズ、せんべいなど)、その他個人携行品、長靴は23~28cmはお貸しできます。

【交通】
・マイカー:中央道、長坂高根ICより、600m
・中央高速バス:新宿諏訪岡谷線・長坂高根下車、500m
・JR:中央本線、長坂駅下車、2km(送迎あり)

※東京方面からは、中央高速バスが安くて、便も多く便利です。
  https://www.highwaybus.com/rs-web01-prd-rel/gp/index 


【その他】
・野風草の”自然農”とは、川口由一さんの自然農を基本に、矢野智徳さんの環境改善の手法と、飯山一郎さんの発酵乳酸菌、そしてアナスタシアの世界も融合して、単なる農法を超え、命の自然に沿う農であり、受け手次第で、宇宙自然の波動を体感するトータルな農の世界にもなります☆彡
・朝食は、すべて自家製で、ホット酒粕リンゴコンポート+豆乳ヨーグルト+甘酒+黄な粉などの軽食になります。
・料理は実習形式で、一緒に準備・調理・片付けをします。
・マクロビオティック(玄米菜食)が基本ですが、参加者に応じて、卵・小魚・鰹節・チーズなども使うこともあります。
・体験内容は、可能な限りご希望に応じます。
・旅行保険等は、各自でご検討ください。
・通常の体験ステイは前日から、講座・イベント等は2日前から、キャンセル料が発生しますので、ご注意願います。


【お問い合わせ・お申し込み】

 ・お申し込みは、下記事項をメールでお知らせ願います。 予約は1か月前からお受け致します。
 
 ①ご利用希望日(体験ステイ、その他講座・イベント名)
 ②氏名
 ③住所(市町村くらいまでで結構です)
 ④携帯電話番号
 ⑤E-mail
 ⑥性別・年齢・職業(体験内容の参考にしますので、概ね、または任意で結構ですが、お子様の年齢はお知らせください)
 ⑦利用交通機関
 ⑧食事制限(完全菜食、食べられないもの、食べたくないものなど)  
  ⑨特に、興味のあること、体験したいことがあれば
  ⑩何で知りましたか
 
 ※③、④、⑤は、代表者のみでも結構です。
※メール送信されて、3日経過してもこちらから返信がない場合は、通信関係のトラブルもあり得ますので、その際はご面倒おかけしますが確認のお電話ください。

 Mail: nofuzo@extra.ocn.ne.jp
 Tel: 080-6768-9406
 ブログ:http://nofuzo.blog.jp/
 facebook: https://www.facebook.com/masaya.tateno.1?ref=bookmarks
 舘野 昌也
〒408-0035 山梨県北杜市長坂町夏秋922-6
Googleマップ https://goo.gl/maps/WAAZp

薪ストーブ始動!

今日は、今季、初めて薪ストーブを点けてみました
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煙突からも、煙が出るのを確認
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このストーブを設置したのは18年前で、ストレートな煙突のせいか、十数年は煙突掃除をせずに済みました
掃除したときは、命綱をして屋根に登って、意外に重い煙突をばらして地面に降ろしたり、例のブラシでゴシゴシしたり、たいへんでしたが、屋根の上は気持ちよかったことと、思ったほど煤などは出ませんでした。

あれから5~6年経って、今夜は、燃え方を確認しながら、寝る前に粉末のクリーナーだけは投入して、その状態を見て、煙突含め全部するか、室内の本体だけするか、全部スルーするか、決めま~す

しかし、いつも思いますが、薪の赤々と燃える様子と、パチパチ聞こえる音と、何よりホッコリ、ジンワリ温まる感じが、サイコーです

人を介さない学び☆

さて、12月を迎え、今年も残すところ、あとわずかということで、ちょっと振り返ってみると、20代の終わり頃ころから、ヨガやマクロビオティックや自然農や野口整体と出会い、またこの5~6年は、水脈・空気脈視点の環境改善にご縁を頂き、それぞれかなりしつこく通い詰めたり、講座を主催したりして、学び、野風草の中で実践してきました

今年は、そういった他者からの学びから少し離れ、自分の中を掘り下げたり、自然界から直接、感じたり受け取ったりすることに、焦点が移ってきたように思います。

元々、山や森を歩いたり、海や川で泳いだりするのは好きでしたが、それがより一層明らかになってきた感じがします。
米のとぎ汁乳酸菌を育てているのも、菌から教えてもらっているようなものです

先週から始めたご来光の太陽凝視も、その一つです。
今まで、あまりにも当たり前過ぎて、ほとんど気にも留めなかった太陽ですが、凝視をする中で、すべての地球上の存在に分け隔てなく、何も要求せず、タダで、文句も言わず、惜しみなく降り注ぐ光の慈愛の深さに、感動を覚えます。
このままいつまで続けるか分かりませんが、自分にどういった変容が起こるか楽しみでもあります

なので、もはや、マクロだとこれを食べないとか、自然農だとこうだとか、整体ではあーだとかよりも、比重を増してきたのは、今ここで宇宙自然の波動と同調できているかとか、内なる神性の声は何と言っているかということのようです。

そーして、自分さえ開けば、この宇宙自然は常に、目の前に、足元に、すべてを用意してくれているようにも感じます

割り干しダイコン♪

さすが乾燥のきつい八ケ岳南麓、いい感じで、干し上がりつつあります
ダイコン、畑にまだたくさんあるから、追加するかな
お次は、輪切りバージョンにしよかな
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今朝のご来光・太陽凝視

ちょうど一年ほど前、母が心筋梗塞になって緊急入院となりましたが、手術をして事無きを得ました。
そして、昨日から検査のための入院をして、今日がカテーテルなど大きな検査があるとの連絡がありました。
宇宙自然、命の自然に沿いますようにと祈りつつ、ご来光・太陽凝視をしました。
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縄文小屋に矢野さん登場♪

昨日のブログで、八ケ岳の森を歩いたことを書きましたが、お昼過ぎ頃そろそろ下山しようと思ったとき、ザックの中の携帯が続けて3回も鳴ったので、確認してみると、「杜の園芸」の矢野さんからでした。
用件は、数年前、矢野さんを講師にお招きして開いた”いのちめぐる風土の再生塾”の《縄文講座》で、野風草の庭に建てた縄文小屋のディテールをスケッチしたいとのことでした。

矢野さんの訪問に間に合うように帰れるかは、分からなかったので、ご自由に見てくださいとお伝えして、とにかく急いで戻ったところ、ちょうどぼくのすぐ後に、時間を計ったかのタイミングで到着されました。
さすが、”出たとこ勝負”、”行き当たり、ピッタリ”の矢野さんだな~と思いました

今、愛農学園に縄文小屋を建てている最中で、今週その続きをやる前に、構造の確認をしたいとのことでした。子どもたちの体験には、大地の空気脈・水脈に配慮して、自然素材を使った縄文小屋造りも、その後の焚き火も、とてもいいことですね

野風草の縄文小屋は、建ててから3年ほど経ちましたが、まだぐらつくことなく丈夫です。ただ、部分的に傷んできた箇所もあるので、それの修繕も含めて、タイミングが合えば、《縄文講座》をまた野風草で開きましょうという話しになりました
開くとしたら、来年1月かなと思いますが、それについては、決まり次第、ご案内致します
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初冬のお気楽お山散歩♪

今日は、穏やかな晴天の予報だったので、野風草の近所で、ご来光・太陽凝視した後、発芽玄米お粥パンとおやつを用意して、いざ、山へ
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富士山もご機嫌のご様子
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ここから、登りまーす
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ズンズン登りまーす
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1時間ほどで、展望台着
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南アルプス
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青空が気持ちいい
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落葉した明るい初冬の森の中、陽射しの温もりを感じながら、カサコソ、カサコソ、落ち葉を踏みしめて歩くのは、ジンワ~リ楽しいです
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そーして、ツバクラ岩に到着
ハイ、巨大な岩の塊です。。。
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近づくと、足元は、なんと、氷か雪か、ヒェ~
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立派なツララもあるし
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草むらに、エッ、シカかな
南無阿弥陀仏
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ここからは、下り
最後に南アルプスを望んで、
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八ケ岳を振り返ると、お山の上は、雪ですね
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今回は、初めてのコースでしたが、変化に富んで眺めもいいし、4時間ほどで歩けるので、お弁当持って半日コースには、お薦めです
ご希望があれば、体験ステイのプログラムでご案内致しまーす
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地球(クニタマ)体感合宿 季美の郷+野風草編

野風草のブログ本文(上記)でもご案内していますが、年末の餅つきを中心としたイベントです
お問い合わせ・お申し込み、その他、詳細は、ブログ本文をご覧ください。

 今回は、≪季美の郷+野風草編≫の本年最終回で、森歩き、ご来光、餅つき+つぶつぶ料理、しめ縄作り&縄文カフェなど。
26(土)は、八ヶ岳山麓の森の小道を、落ち葉をカサコソ♪踏みしめながらお散歩して、冬の静かで透き通った大地の波動を、ジンワリと感じましょう。夕食は、大豆から作る豆腐やおやつの蒸し饅頭作りなど☆お休み前は、発酵乳酸菌風呂で温まりましょう★
27(日)はちょっと早起きして、凛とした空気の中に飛び出して、八ヶ岳、南アルプス、富士山を眺めながらお散歩、宇宙を感じるスケールのドデカイご来光・太陽凝視で、キラキラのパワーをフル充電!!
そーして、お待ちかね♪、身延の”季美の郷”で、今年育てた自然農の餅米を使った餅つきと、つぶつぶ料理&デザート、稲藁でしめ縄作り、縄文小屋でまったり焚き火カフェをします♡
今年、よかったことも、残念だったことも、笑ったことも、泣いたことも、頭空っぽにして、森を歩いて、思いっきり餅搗いて、食べて、歌って、踊って、縄文小屋で焚き火して、一旦ゼロにリセットしましょう!!
そーして、空っぽになった頭と身体と心に、太陽光線をたっぷり浴びて、生命エネルギーを満タンにして、全身の細胞を目覚めさせて、新年を新たな自分で迎える準備、ご一緒にいかがでしょうか♪

【日程】:12/26(土)~27(日)
【スケジュール】
  26(土):13:00野風草集合、森歩き、料理実習(豆腐・蒸し饅頭作りなど)
  27(日):ご来光・太陽凝視、日帰りの方は9~10時ごろ野風草集合、餅つき、昼食準備、昼食、歌・ダンスなどフリータイム、しめ縄作り、縄文カフェ、片付け、太陽凝視、16時ごろ終了
【定員】:26(土)6名
      27(日)10名
【参加費】
  ・全参加(1泊2日、夕食・昼食2食込み):12,000円
  ・27(日)のみ:5,000円
   いずれも、各自作ったしめ縄と、お土産のお餅または野菜込み、小学生以下は、体験ステイ料金に準じて割引あり
【持ちもの】:防寒着、帽子、手袋、雨具(カッパ上下、傘)、水筒、スニーカーまたはトレキングシューズ、タオル、着替え、その他宿泊に必要なもの

 *天候、その他の理由によって、予定が変更されることもあります。
 *料理は、参加者みんなで準備、片付けする実習スタイルです。

発芽玄米お粥パン♪

久しぶりに、発芽玄米でお粥パンを作りました
むか~し、シャロムヒュッテでアルバイトしていた時、毎日、焼いていましたが、ちょっと前に、facebookで見かけて、作る気になりました
発芽玄米ご飯に、ダイコン、ハクサイ、出しをとったあとの昆布も混ぜてお粥にして、それをフードプロセッサーにかけてから、同量の小麦粉と塩を加えて、ベースの生地の出来上がり。
プレーン、黒ゴマ、エゴマ、ナッツ・レーズンの4種類を、オーブンで焼いて、完成
あ~、懐かしい味だ~、やっぱ、うまいな~
これから、野風草の定番にするかな
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うれしいこともあれば、残念なこともあるのが、人生というもので、お気に入りの塩壷のフタを落として、割ってしまいました。。。
以前、ホームセンターで、陶器(食器)用の接着剤がないかと、探したことがあるんですが、たくさん並んでいる中には、見当たりませんでした。
ネットで調べてみようかな。
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今のところ、まだ薪ストーブは使ってませんが、そろそろということで、今季初、薪小屋からストーブ脇に運びました
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割り干しダイコン作り♪

切り干しや割り干しは、暖か過ぎるとカビが生えるし、寒過ぎると凍結してしまうし、このところのおかしな気候も重なって、判断が難しくなっていますが、今日、仕込んでみました
まあ、今年は、移住候補地の物件が見つかり次第、動くつもりなので、野菜全般作付けも最低限なので、ちょこっとですが
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これまで、いろいろな切り方をやってきましたが、今年は、太めな方は、タコ足みたく八本に割って、
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スリムな方は、ジャバラに表裏切れ目を入れて、
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軒下に吊るしたり、置いたり
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ここ八ヶ岳南麓は、激しく乾燥するエリアなので、一週間も干せば、めでたくシワシワに干乾びるはずです

ご来光・太陽凝視、三日坊主クリアーの巻き♪

今朝の八ケ岳南麓標高700mの野風草、0℃

ご来光・太陽凝視、3日目に突入
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日の出直前の富士山
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日の出直後の南アルプスと八ケ岳
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